FC2ブログ

2018-11

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2月7日(金)

三年千葉です。
ただいま体温38.2分。
また風邪でダウンしております。

更に大雪の影響で八木山付近では40cmほどの積雪があり、バイクも原チャもチャリも雪の中に埋もれており、どこにいくことも出来ない、というか下界に脱出不可能な状況に悩まされております。。。
いままで今年降らなかった分ここでドサッと来た感じでしょうか。。。
とりあえず火曜までは溶けることを祈るばかりです。

それでは金曜日の練習を書いていきす。

Up 400*1 7'
cho 50*4 1'
kick 100*6 2'
Dril 50*12 1'15
rest 3'
main
100*1 2' Form
50*1 1'30 Allout
6set

rest 2'

25*8 '50 Hard
Down 300

という内容でした。
前半においてはkickを少し意識し、タイム的には1'35秒台でコンスタントに泳いで1月よりは2~3秒早くなったかと思います。そしてmainの100*1 50*1 6set。個人的にはこういう練習大好きです。年のせいか疲労は溜まりますけど、全力で泳げてる感覚になり、なにより泳ぎきった後の達成感が気持ちいいです、タイムに一喜一憂するのも醍醐味でしょう。逆にEN1は嫌いですね。。。性格の問題でしょうけど 笑
さて、ほんだいに戻りますが5本目までは32,2 32,6 32,4 33,1 32,4 といったかんじでいつもよりかは好調なタイム。
ラストは30秒おきに一人ずつ。若干スタートは早かった気がするも、タイムは29,6。
非公式といえど、高1以来、6年ぶりに50Baでベストタイムが出たみたいです。
正直最初は聞き間違えかとは思いましたが、りかちゃんに確認してみたところどうやら本当だったみたいなので、
あの瞬間本当に今まで水泳しててよかったなーという幸福感につつまれました。
Bestに喜ぶというよりは初めて50Baで30秒の壁を乗り越えたことの方が嬉しかったです。

さてさて火曜日からいよいよ僕にとっておそらく人生最後の合宿が始まります。計5回しか練習はないけれど、内心逃げ出したい気持ちでいっぱいです。ですがこれを乗り越えれば楽しい楽しい東日本。←もーりーがんば! 笑
なんとか乗り切れるよう、それ以前に皆に迷惑をかけないよう、遅くとも当日の朝までには熱下げて風邪を治したいところです!
スポンサーサイト

コメント

えっ 今朝バイク乗ってたじゃん…

6年越しのベストおめでとうございますおだいじに。

初日の朝げっそりしてましたね
なんとか合宿に間に合った…間に合わせられたみたいでよかったです。

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://tustswimming1.blog.fc2.com/tb.php/221-0ee7ac85
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

«  | ホーム |  »

ブロマガ

月刊ブロマガ価格:¥ 0

紹介文:

ブロマガ記事一覧

ブロマガを購入する

購入したコンテンツは、期限なしに閲覧いただけます。

プロフィール

tustswimming1

Author:tustswimming1
FC2ブログへようこそ!

最新記事

最新コメント

最新トラックバック

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (253)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。