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2018-09

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2月5日水曜日

更新遅くなって申し訳ありません。竹内@黒じゃです。
2月5日水曜日のメニューです。

w-up 400*1 7'
ch 50*4 1'
Fr.S 50*4 '40 (50*4 '45)
IM.S 50*4*3 '45(50*4*2+50*2 '50)
Rest 2'
S1.K 100*4 2' Build-up
S1.D 100*6 2'20
Rest 3'

S1.S 50*9 1' 4H1E4H (E=1'30)
Rest 1'
S1.S 50*7 1'10 3H1E3H (E=1'30)
Rest 1'
S1.S 50*5 1'20 2H1E2H (E=1'30)
4H=200RP<3H<2H

Down 400*1 8'

最近試験続きだったせいか体調を崩したり、勉強が間に合わなかったりで部活を休んでいて、この日は久しぶりに参加しました。休んでいる間に体重も体力も筋力も落ちてしまっていて、水をつかむ感覚が全然なくて焦りました。金曜日にはだいぶ感覚がましになって、50Hのタイムも'41くらいまでにはなったので、合宿では頑張って練習についていきたいと思います。

話は変わりますが、今日から春休みに入りました。大学生活ももう半分終わってしまったのかと思うとちょっと驚きです。この春休みは部活をしたり、遊んだりするだけじゃなくて、卒業後のことなどたくさん悩むために使いたいと思います。
次の夏が私にとって最後のシーズンになると思います。去年の年末あたりから練習を休むことが多くなってしまい、幹部のみんなにいろいろ迷惑かけてしまったように思います。ようやく体調が良くなったので、このままキープしてしっかり練習に出ます。ここから挽回できるように全力で最後まで行きますので、水泳部の皆さんよろしくお願いします。

最後に、今まさに受験の真っ最中ですが・・・
これを見てくれている東北大志望の受験生の皆さん!!
最後まであきらめずに合格を勝ち取ってくださいね。
そしてぜひ水泳部に来てください♪

最後まで読んでいただきありがとうございました。
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コメント

この前は送ってくれてありがとう!

今年もキャラの濃い新入生が来てくれるといいよね。

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