1月7日(火)
明けましておめでとうございます。赤ジャーの伊藤です。
日誌書くの遅れてすみませんでした。
火曜日のメニューです↓
W-up 400×1 7'
Ch 50×8 1'10
Ch 25×10 '50 15mH
Ch D 50×8 1'10 choice
IM S 100×6 1'30 (↓ここから全てcycle in)
Fr S 100×3 1'20
Fr S 100×4 1'15(×4 1'20)
IM P 100×8 1'30 (Br 1'40) 1tずつ
Fr P 100×6 2' (150×5 2'10)
Down 400×1 8'
年明けなので調整という意味合いが強いメニューでした。自分は実家に帰ってぬくぬくと過ごしてしまっていたのでかなり身体が重く感じました。早く年末の状態に戻したいと思います。
新年最初の日誌なので、まずは今年の目標からでも。1年のうちにやりたいのはHPにもあるように高校ベスト越えなんですけど、今年となるともう少し上を見よう(調子に乗ろう)かと思いました。
100Br 1分12秒代
200Br 2分35秒切り
です。前々から考えてました。とらぬ狸の何とやらですが。
まずは関東冬季に向けて、全力でできることをやっていこうかと思います。
俺自身の話をしても何も面白くないと思うので、ちょっと違う話でも。先程実家でぬくぬくと過ごしてたと書きましたが、実家には俺が愛して止まないものがあるんです。愛犬のシェル(トイプードルの雌)です。
これがもう可愛いすぎて。世界一可愛いです。
一人で仙台に来るときに一番辛いのはシェルに会えないことでした。ダントツで。
実家に帰ってシェルとずっとイチャイチャしてました。
…改めて見返したら日誌が全体的にキモチワルーイですね。これ以上話をしても新年早々苦行を強いることになりそうなので終わりにしますm(__)m
日誌書くの遅れてすみませんでした。
火曜日のメニューです↓
W-up 400×1 7'
Ch 50×8 1'10
Ch 25×10 '50 15mH
Ch D 50×8 1'10 choice
IM S 100×6 1'30 (↓ここから全てcycle in)
Fr S 100×3 1'20
Fr S 100×4 1'15(×4 1'20)
IM P 100×8 1'30 (Br 1'40) 1tずつ
Fr P 100×6 2' (150×5 2'10)
Down 400×1 8'
年明けなので調整という意味合いが強いメニューでした。自分は実家に帰ってぬくぬくと過ごしてしまっていたのでかなり身体が重く感じました。早く年末の状態に戻したいと思います。
新年最初の日誌なので、まずは今年の目標からでも。1年のうちにやりたいのはHPにもあるように高校ベスト越えなんですけど、今年となるともう少し上を見よう(調子に乗ろう)かと思いました。
100Br 1分12秒代
200Br 2分35秒切り
です。前々から考えてました。とらぬ狸の何とやらですが。
まずは関東冬季に向けて、全力でできることをやっていこうかと思います。
俺自身の話をしても何も面白くないと思うので、ちょっと違う話でも。先程実家でぬくぬくと過ごしてたと書きましたが、実家には俺が愛して止まないものがあるんです。愛犬のシェル(トイプードルの雌)です。
これがもう可愛いすぎて。世界一可愛いです。
一人で仙台に来るときに一番辛いのはシェルに会えないことでした。ダントツで。
実家に帰ってシェルとずっとイチャイチャしてました。
…改めて見返したら日誌が全体的にキモチワルーイですね。これ以上話をしても新年早々苦行を強いることになりそうなので終わりにしますm(__)m
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コメント
\キモチワルーイ/
\キモチワル-イ/
ふむふむ。
\キモチワルーイ/
\キモチワルーイ/
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