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2018-11

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11/26(火)

どーも。鳥畑@赤です。
火曜日のメニューです。

W-up 300*1 6'
cho 50*6 1'
IM.S 100*4 1'35
Fr.S 100*6 1'20
IM.S 100*6 1'35 fly,Bc/Br,Fr
easy 100*1 3'
S1.K 50*8 1'15 1~4:Form 5~8:Des
S1.D 25*10 '45
S1.S 75*9 1'30 EHE/EEH/EHH H=RP
Down 300*1 6'
Total 4000m

今週の日曜に冬四大があるので、今日のメニューは距離が少なく、だいぶ優しい練習だったと思います。が、まだまだきついです。毎日ふらふらになりながら帰宅し、朝はよく寝坊します。でも、授業は無遅刻無欠席です。ただ、最近は胃腸炎で減った体重も戻ってきてEN1のメニューに慣れてきたせいか、楽にまわれるようになり、フォームやピッチに気をつけて泳ぐことができるようになりました。そのおかげで最近の練習は楽しいです。

話は変わりますが、私は冬四大のフリーリレーのメンバーに選ばれました。メンバーは、長岡さん、佐太郎さん、末永さん、そして私です。主務三人集まりましたね(笑)普段はリレーに出れない上、リレーでは見たことがない組み合わせなのでとても楽しみです。そして、このリレーで好タイムを出してこれからの大会のリレーメンバーに入れるように頑張ります。

最後に、最近はまた冷えてきました。宮城でもちらほらと降雪の予報が出てきています。大会も近いので体調に気をつけて頑張りたいと思います。

以上です。
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コメント

ほんとだ...主務三人揃ってるの気づかなかった笑

ちなみにAは主将三人揃ってるぜ!!

ほんとだ...主務三人揃ってるの気づかなかった笑

ちなみにAは主将三人揃ってるぜ!!

全国公のMRは会計リレーでしたね。
こんなに主務が活躍している部って他にあるんだろうか(笑)

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