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2018-11

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10月30日(水)

こんばんは。ハロウィンの収穫は、チロルチョコ2個でした。
練習日誌では初めましてです。赤マネの高橋です。
10月30日(水)のメニューです。

W-up 400*1 7’ SKPS
IM.KS. 50*4 ‘55
S1.S 25*6 ’50  15E10H(Touch)

E 100*1 3’

IM.S. 100*6 1’30 EN1  
Fr.S. 100*6 1’20 EN1  
IM.S. 50*4*2 ‘50/’45 EN1  

E 100*1 3‘

S1.D. 100*4 2’30

E 50*1 1’30

S1. 50*8*3 1’15 K/P/S by 1set
    4Des*2 (to EN3) Set Rest 1’

Down 400*1 8’

 メニューについては、何も言うことが出来ないので書きません。30日の練習は、いつもより参加人数が少なかったと思います。そういえば、出欠表には『病』という文字が多かったです。実は最近、風邪が流行っているらしいですよ。1ヶ月後には冬四大があるので、より一層体調管理には気を付けたいですね。芋煮会後に見事に発熱した人が言うのもなんですが…。練習中は声出しした時に返ってくる声が少なくて何とも言えない気持ちになりました。でも、今までは毎回20人以上も参加していたのに今回12人だったら、そりゃそうだなっても感じです。
 余談ですが、先週誕生日を迎えられた森川さんに、岩手に帰省した際に買ったお菓子を誕プレとしてお渡ししました。私の誕生日に何かお返ししてくれるそうです。東日本の準備とかで忙しいかとは思いますが、楽しみにしてます。以上です。

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コメント

いつも大変お世話になってます(´ι _` )笑
誕生日プレゼントだなんてやさしいわね笑

森川からのお返しに期待しないでください。

ピカチュウたまらんっす

たかしがんばれd(・_・)
そしてピカチュウたまらんでした

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